Hlavná Choroba

Ako začne menopauza u žien: prvé príznaky a príznaky

Climax je dôležitým štádiom života žien a je potrebné ju považovať za ďalšiu fázu vývoja biologického organizmu spojenú so zánikom plodovej funkcie. Muži, rovnako ako ženy, prežívajú túto fázu, ale ich zmeny sú mäkšie a neskôr. Ako začína menopauza u žien - otázka, ktorá rozrušuje myseľ pri približovaní sa kritickej známky na rozsah života.

Menopauza: kedy a aké zmeny čakať

Climax je prirodzeným procesom. Vyskytuje sa v živote každej ženy a je spojená s globálnymi zmenami v tele. Okolo obdobia menopauzy existuje veľa nie vždy pozitívnych dohôd. Aký je náročný proces, v akom veku očakávate zmeny a čo robiť, ak sa necítite dobre, pozrieme sa na tento článok.

V akom veku príde vrchol - naliehavá záležitosť. Zvyčajne sa kardinálne zmeny vyskytujú v období 45-50 rokov, avšak v niektorých prípadoch menopauza prichádza oveľa skôr, vo veku 36-40 rokov (predčasná menopauza). V tejto dobe dochádza k hlbokej reštrukturalizácii tela, začínajúcou s mozgom: hypofýza a hypotalamus. Telo hypofýzy váži iba 0,5 g, ale jeho úloha vo fungovaní ľudského tela je nepostrádateľná. Práca v úzkom spojení s hypotalamom (uipotalamus reguluje hypofýzu) je zodpovedný za ľudský reprodukčný systém. Gonadotropné hormóny hypofýzy stimulujú ovuláciu a uvoľňujú do krvi ženský hormón estrogén.

Estrogén je tiež produkovaný vaječníkmi. Ženský hormón je zodpovedný za optimálny metabolizmus, emocionálnu náladu, správne fungovanie maternice, posilnenie kostného tkaniva a zníženie svalovej hmoty.

S koncom obdobia plodu sa mení fungovanie mozgu a vaječníkov. Sekrécia estrogénu a progesterónu (ženské pohlavné hormóny) je významne znížená a testosterón (mužský pohlavný hormón) zostáva na rovnakej úrovni.

Ženské telo potrebuje nielen ženu, ale aj mužské hormóny na plné fungovanie, druhé - v malom množstve. V počiatočnom štádiu menopauzy môže obsah androgénov a testosterónu dokonca narastať. V tomto bode sa často zvyšuje riziko ostrého prírastku telesnej hmotnosti až o 10 kg a potom je ťažké zbaviť sa ďalších kilogramov získaných počas tohto obdobia.

Climax možno rozdeliť do troch hlavných etáp:

Premenopauzálny alebo klimakterický syndróm sprevádza porucha menštruačného cyklu a množstvo zmien charakteristických pre vegetatívne-vaskulárnu dystóniu. Môže trvať od 2 do 10 rokov, kým sa menštruácia úplne nezastaví.

Symptómy typické pre premenopauzu:

  • znížená schopnosť počatia;
  • zlyhanie menštruačného cyklu. V niektorých prípadoch sa reguli stanú zriedkavými a skromnými, v iných sú príliš hojné;
  • s normálnym priebehom premenopauzy sa interval medzi menštruáciou postupne zvyšuje: od 40 do 90 dní až do úplného zastavenia;
  • znižuje trvanie menštruácie;
  • bohatá menštruácia v menopauze je spojená s porušením ovulácie. Začnite zvyčajne po oneskorení menštruácie. V niektorých prípadoch je potrebná kvalifikovaná lekárska starostlivosť;
  • v zriedkavých prípadoch dochádza k preplneniu mliečnych žliaz v dôsledku kolísania množstva estrogénov v krvi;
  • niekedy dochádza k ostrému zastaveniu menštruácie.

Menopauza je ďalšou etapou reštrukturalizácie organizmu. Pochádza rok po ukončení poslednej menštruácie. Ak je riziko nežiaduceho alebo neočakávaného tehotenstva vysoké v období premenopauzy, potom je nemožné pochopiť prirodzene od okamihu nástupu menopauzy.

Postmenopauza trvá až do konca života. Je charakterizovaná úplného ukončenia vaječníkov a stabilnú prevádzku s nízkym obsahom estrogénu v krvi. Dramatické zmeny sa vyskytujú v ženskom tele: pokožka postupne stráca svoju elasticitu, rednutie vlasov, pošvovej sliznice sa stáva suchou a zraniteľný, prsné tkanivo regenerovať, tvar pŕs zmena.

Čo očakávať od menopauzy?

Príznaky menopauzy u žien sa prejavujú rôznymi spôsobmi. Niektorí naďalej vedú obvyklý spôsob života. Ostatní sledujú so záujmom zmeny, ktoré sa odohrávajú. V niektorých prípadoch sú príznaky menopauzy tak aktívne, že potrebujú pomoc od lekára.

Všetko o menopauze u žien, jemné nuansy problému v dostupnom jazyku sa odhalí v jednej z otázok programu "Žiť zdravo" Elena Malysheva.

Postoj k menopauze sa líši od človeka k človeku a od jednotlivca. Niektorí vnímajú ukončenie menštruačného cyklu ako tragédiu, iní zaobchádza s problémom filozoficky, niektorí ľudia na východe dokonca zabezpečia dovolenku pre túto príležitosť. Európske ženy v prevažnej väčšine pri vstupe do nového životného cyklu zažili celý rad negatívnych pocitov.

V klimakterických prípadoch, v obzvlášť závažných prípadoch, existuje riziko infarktu a mŕtvice. Existuje vysoká pravdepodobnosť osteoporózy a diabetes mellitus. Prípady vývoja rakoviny sú bežné. Aby ste udržali zdravie a kvalitu života už veľa rokov, potrebujete poznať špecifické príznaky a liečbu menopauzy.

Reorganizácia prebieha hladko. Na prvých príznakoch takmer nikto nevenuje pozornosť. Menštruácia sa skončila o niečo skôr ako zvyčajne, alebo výtok bol bohatý a nie bežná farba. Pravidelne dochádza k ťažkostiam so zaspávaním, príbuzní začínajú dráždiť a zamestnanci spôsobujú nespokojnosť. Nemyslite si, že svet sa obrátil proti vám - je to všetko o hormónoch, nič viac. Šťastie je, ale zmena chémie tela a zmena vnímania prostredia.

Je možné zachovať predchádzajúcu kvalitu života? Môžete to urobiť. Ak viete, čo sa deje a kontroluje situáciu. Povedomie je prvým krokom pri riešení problému.

Charakteristické príznaky menopauzy u žien po 45 rokoch:

  • Poruchy spánku. Žena v období menopauzy má ťažkosti so zaspávaním. To prispieva k zvýšenému pocitu úzkosti - vedľajšiemu účinku zníženia produkcie tela ženských hormónov.
  • Srdcové palpitácie. Stáva sa to neočakávane, s krátkymi útokmi a je veľmi znepokojujúce, najmä v období zaspávania.
  • Pocit necitlivosti v končatinách alebo pocit stláčania v hrudníku je istým znakom poruchy obehu.
  • Brnenie a triaška v končatinách.
  • Porušenie termoregulácie, ktorá vedie k mrazu, zvyčajne v noci.
  • Zníženie schopnosti pracovať, slabé útoky, vysoká únava, svalová bolesť.
  • Tlakové prepätia sú sprevádzané závraty, niekedy bolesť hlavy, v zriedkavých prípadoch - strata vedomia.
  • Sexuálna túžba je vo väčšine prípadov znížená, ale môže sa naopak zvyšovať.
  • Emocionálne výkyvy, prudká zmena nálady. Nesprávna úzkosť, roztrhnutie alebo podráždenosť.
  • Znížená koncentrácia. Zlomená pozornosť a strata pamäti.
  • Niekedy existujú neurotické poruchy s tendenciou k hypochondrii.
  • Kolísanie teploty v priebehu dňa.
  • Obtiažnosť pri dýchaní je pocit nedostatku vzduchu.
  • Deformácia chuťových pocitov.
  • Suchosť slizníc. Pocit piesku v očiach, sucho v ústach.
  • Bolesť v dolnej časti chrbta, ťahanie hmotnosti do dolnej časti brucha.
  • Znetvorenie kože je charakterizované znížením elasticity a zvýšením suchosti. Dôvod - zníženie produkcie ženských pohlavných hormónov. Existujú vrásky, ktoré sa nakoniec prehĺbia.
  • Vlasy sú krehké, šedivé a vypadávajú.
  • Postava sa stáva menej elegantnou a ženskou.

Prílivy sú najčastejším príznakom menopauzy u žien. Zrazu sa teplo rozvíja po celom tele, niekedy sprevádzané začervenaním kože. Pulz sa zrýchľuje, objaví sa pot. Útoky sa vyskytujú neočakávane a neprimerane kedykoľvek počas dňa, s nepredvídateľnou frekvenciou. Počas spánku môže rušiť. Niekedy trpia a spôsobia vážne problémy. Prílivy môžu prebiehať v ľahkej forme a rýchlo sa skončia alebo prejavujú živej, jasnej a trápnej žene roky

Najjednoduchšou a najznámejšou metódou zmierňovania klimakterických symptómov je zmes tinktúr valeriánskej, materskej a hlohovej v rovnakých pomeroch. Použite "koktail" až 4krát denne z výpočtu: 1 čajová lyžička na pol šálky vody. Prijatie zmesi je povolené až do 4 mesiacov za sebou, po ktorom by ste mali prestávku. Pri pravidelnom používaní drogy sa zvyšuje kvalita spánku, frekvencia a intenzita prílivu sa znižuje, nervový systém sa posilňuje.

Ignorovanie problému prílivu môže viesť k myozitíde a mnohým ďalším chronickým ochoreniam. V náročnom období by ste mali venovať osobitnú pozornosť oblečeniu. Akonáhle je termoregulácia tela porušená, správny spôsob obliekania zníži nepríjemné pocity prílivu. Viacvrstvové oblečenie (napríklad: rolák, bunda, šál) pomôže zastaviť pocit chladu alebo fit horúčky. Odstránením a opätovným uvedením komponentov do šatníka môže žena vytvoriť pre ňu najpohodlnejšie pocity.

Zástupcovia ázijských krajín nemusia čeliť takýmto problémom. Lekári sa domnievajú, že fenomén súvisí s kultúrou výživy. Napríklad v Japonsku je zriedka mäso na stole. Obyvatelia krajiny Rising Sun používajú sóju, ryby a morské plody. Počas menopauzy nemajú negatívne pocity a nezvyšujú telesnú hmotnosť.

Neskorá menopauza je šťastie?

Prvé príznaky menopauzy u žien sa môžu vyskytnúť v rôznych vekových kategóriách. V klimakterickom období žena v priemere dosahuje 47,5 rokov. V zriedkavých prípadoch začína menopauza už 36 rokov a toto sa nepovažuje za patológiu. Avšak oneskorená menopauza môže viesť k mnohým negatívnym dôsledkom.

Ak je menopauza asi 50 rokov, na jednej strane prináša celý rad pozitívnych zmien. Napríklad, ak žena má fibroid, potom s nástupom menopauzy, môže klesnúť alebo dokonca zmiznúť. Vektorová-cystická mastopatia zmizne kvôli degenerácii prsného tkaniva. Výrazne znížené riziko rakoviny prsníka.

Na druhej strane neskorá menopauza automaticky presunie ženu do rizikovej zóny. Ak je pani 55 rokov a menštruácia zostáva pravidelná - to nie je dôvod na radosť. Nevyhnutný je nepretržitý lekársky dohľad. Riziko onkologických ochorení je skvelé.

Profesionálne menopauzy

Menopauza u žien je prirodzeným procesom, ktorý označuje ukončenie dojčiaceho obdobia. Vychádzajúc z toho, že priemerná dĺžka života ženy spravidla dosahuje 80 rokov a vyvrcholením je asi 50 - pred ženou 30-40 rokov života. Nie je to vôbec nič, že v niektorých ázijských krajinách je pri tejto príležitosti usporiadaná dovolenka - teraz sa žena nemôže obávať nechceného tehotenstva a žiť s potešením.

Menopauza často spadá do obdobia kariérneho rastu. Skúsenosť sa zhoduje s možnosťou venovať viac času na prácu. Deti vyrástli a nevyžadujú si pozornosť a starostlivosť. Oslobodená energia je primerane vytvorená, aby splnila svoje vlastné ambície. Emocionálna koncentrácia na osobný rast efektívne vylieči fyziologické problémy spojené s reštrukturalizáciou tela.

Ako sa správať počas menopauzy

S nástupom menopauzy sa odporúča viesť zdravý životný štýl. Mierna telesná aktivita a zdravá výživa je potrebné sledovať vo všetkých štádiách života, ale v období menopauzy je obzvlášť dôležité. Prežitie nepríjemných momentov reštrukturalizácie tela pomôže kondícii. Moderný systém rozvoja fitnesových centier vám umožňuje komplexne sa venovať športovým aktivitám vrátane kardio-nakladacej zóny (cvičebné bicykle, bežecké trate a iné simulátory).

Návšteva bazénu má tiež pozitívny vplyv na telo ženy. Počas plavby znižuje zaťaženie chrbtice a kĺbov, zlepšuje krvný obeh, príznaky cievnej dystónia zníženej. Zvyšuje elasticitu ciev, zlepšuje kvalitu spánku.

Strečing podporuje napínanie a relaxáciu svalov, zvyšuje pohyblivosť kĺbov, zlepšuje krvný obeh. Zmierňuje bolesť bedrovej oblasti, krku, ramenného pletenca, hrudi. Znižuje intenzitu a frekvenciu záchvatov.

Spoločná gymnastika zlepšuje kvalitu života, predlžuje mládež, poskytuje vysokú fyzickú výkonnosť.

Pilates tvorí svalnatý korzet, ktorý zabezpečuje ochranu kostného tkaniva.

Jóga dáva emocionálnu harmóniu s okolitým svetom, zvyšuje pružnosť tela a elasticitu svalov.

Okrem pravidelného cvičenia by sa cvičenie malo robiť pešo a sledovať stravu.

Medzi všeobecné odporúčania týkajúce sa výživy patrí zníženie spotreby cukru, soli, alkoholu, pikantných korenín, mäsa, sladkostí a pečiva. Schválené v strave morských živočíchov, rýb, zeleniny a ovocia.

Prítomnosť chronických ochorení si vyžaduje odbornú konzultáciu o výžive.

Ako ukončiť príznaky menopauzy

Menopauza vo všetkých sa deje rôznymi spôsobmi. Rozširovanie príznakov sa pohybuje od mierneho ochorenia až po závažné chronické ochorenia a kritické hormonálne poruchy. Podľa štatistík menopauza nastáva ľahko len u 10% žien. Viac ako 30% má ťažkosti s miernym stupňom závažnosti. Dobrá polovica spravodlivého sexu veľmi toleruje zmeny v tele.

Často existuje potreba liekov. Potrebujú pomoc aj tie ženy, ktorých príznaky nie sú výrazné. Prípravky menopauzy u žien sú zastúpené v domácom trhu širokú radu: od svetla sedatív a vitamínovo-minerálne pre hormonálnu terapiu. Používajte ich na odporúčanie a pod dohľadom lekára.

Buketom porúch, ktoré sa prejavujú v jasnej forme, je potrebná účinná medikácia. Osteoporóza a hypertenzia bránia pracovnej aktivite a normálnemu životnému štýlu. Metabolický syndróm je nielen priaznivé pre núdzové ukladanie telesného tuku v oblasti pása, ale má vážnejšie následky: zvýšené riziko vzniku cukrovky a rakoviny. K delikátnym problémom, ktoré narúšajú harmonický rodinný život, patrí sušenie a inkontinencia vagíny.

Ku každému symptóm zvlášť neúčinný a nelogické - spravidla pri liečbe prejavov menopauzy pomocou zložitých lieky pôsobiace priamo na niekoľkých sipmtomov. Bez ohľadu na to, ako ťažké je klimakterické obdobie, farmakologický arzenál je dostatočne účinný na uľahčenie blahobytu.

Prvé príznaky menopauzy u žien

Na začiatku menopauzy sa s ženami zaobchádza rozdielne. Niektorí ju vnímajú ako ďalšiu fázu prirodzených zmien v tele. Iní sa obávajú a očakávajú neznáme známky poškodenia zdravia. Existujú aj tí, ktorí to vnímajú ako koniec života. Takéto ženy, ktoré dokonca mysleli na prístup tohto obdobia, vedú k neuropsychickej poruche. Menopauza je charakterizovaná množstvom nepríjemných symptómov spojených s hormonálnou reorganizáciou. Po zistení príznakov jej nástupu môže žena prijať včas opatrenia na zmiernenie.

Obdobie menopauzy

Menopauzálne zmeny sa vyskytujú počas niekoľkých rokov.

pred menopauzou začína asi 40-45 rokov. V tomto prípade sa mesačné prípady nepravidelne, všetky v dlhších intervaloch, stávajú zriedkavejšie. Pravdepodobnosť tehotenstva je výrazne znížená.
menopauza - toto obdobie je 12 mesiacov po poslednej menštruácii.
postmenopause znamená úplné zastavenie produkcie vajec vo vaječníkoch.

Načasovanie nástupu menopauzy a jej trvanie môže byť odlišné, závisí od charakteristík fyziológie, počtu tehotenstiev a potratov, psychologických a iných faktorov.

Najskoršie sa považuje za vrchol, ktorý prišiel pred 40 rokmi, neskoro - po 55 rokoch.

Príznaky klimakterických zmien u žien

Prvé známky menopauzy u žien sú:

  1. Tides sú náhla zmena pocitov tepla a zimy. Prílivy sú sprevádzané slabosťou, záchvatmi závratov a palpitácie, migrénami, potenie.
  2. Zmeny vo vzhľade: tvorba vrások, dermálna pigmentácia, suchá koža, poškodenie vlasov a zubnej skloviny, krehké nechty.
  3. Výskyt chorôb kostného systému spojených s nedostatkom vápnika v tele.

V klimakterickom období je charakteristické zhoršenie kardiovaskulárneho systému. Preto také príznaky ako zvýšený krvný tlak, bolesti hlavy, poruchy srdcového rytmu tiež často naznačujú nástup klimakterických zmien.

To všetko je výsledkom hormonálnej úpravy súvisiacej s vekom. V tele mladých žien zohrávajú hlavnú úlohu ovariálne hormóny (estrogén, progesterón), určenie sexuálnej aktivity a schopnosť obnoviť bunky rôznych tkanív. Pri menopauze sa zvyšuje hladina takzvaného folikuly stimulujúceho hormónu (FSH), čo znižuje hladinu estrogénu. To spôsobuje starnutie tela.

Ako určiť nástup menopauzy

Keď vieme o začiatku tohto obdobia, žena bude môcť venovať osobitnú pozornosť jej zdraviu, podrobiť sa pravidelnému vyšetreniu gynekológom a ďalšími odborníkmi. To pomôže vyhnúť sa mnohým závažným ochoreniam.

Na určenie začiatku menopauzy sa vykoná špeciálna skúška na FSH. Keď príde, dochádza k stálemu zvyšovaniu hladiny tohto hormónu v moči v porovnaní s obdobím reprodukcie, keď kolíše v rôznych časoch menštruačného cyklu.

Ak žena ešte má menštruáciu, ale už sa objavili príznaky menopauzy, potom sa takýto test vykoná jeden zo 6 dní od začiatku menštruácie, potom sa opakuje ešte jeden týždeň. 2-3 testy na obsah FSH v moči. Ak je dôsledne vysoké, znamená to nástup klimakterických zmien.

Ak sa menštruácia už stala nepravidelná a zriedka sa vyskytuje, prvý test sa vykoná v ktorýkoľvek daný deň a nasledujúci sa vykonáva v intervaloch 1 týždeň.

Video: Hormonoterapia s menopauzou

Príznaky rannej menopauzy

Niekedy sa príznaky takýchto zmien objavujú po 35 rokoch. Zhoršenie termoregulácie v dôsledku znížených funkcií hypotalamu spôsobuje vzhľad prílivu. Zvyčajným príznakom typickým pre ženy s raným nástupom menopauzy je suchosť vagíny, ktorá často spôsobuje zápalové ochorenia pohlavných orgánov.

Prvým príznakom rannej menopauzy je pokles sexuálnej aktivity. Ženy, ktoré majú tento stav, majú často nespavosť, ako výsledok, podráždenosť, zlú náladu, depresiu.

Príčiny rannej menopauzy

Jednou z možných príčin klimakterických zmien u žien vo veku 35 až 40 rokov môže byť skorý nástup menštruácie (až 12 rokov). Dôležitú úlohu zohráva faktor dedičnosti, ako aj spôsob života. Neustály stres, emocionálne a fyzické preťaženie, nezdravá ekológia, prítomnosť zlých návykov urýchľuje proces zániku detských schopností.

Na urýchlenie nástupu menopauzy môže byť tiež:

  • používanie perorálnych kontraceptív;
  • dlhodobá liečba hormonálnymi liekmi;
  • ochorenia štítnej žľazy, pankreasu, pohlavných orgánov;
  • oslabenie imunity;
  • infekčné a neoplastické choroby.

Video: Príčiny a prevencia predčasnej menopauzy

Prevencia a liečba skorej menopauzy

Skorý nástup menopauzálnych zmien zvyšuje riziko ženskej cukrovky, osteoporózy, ochorenia srdca. Pravdepodobnosť rakoviny sa zvyšuje.

odporúčanie: Včasné klimakterické zmeny sa môžu zastaviť, ak sa objavia prvé príznaky včas, aby sa zistila príčina. Odporúča sa podstúpiť gynekologické vyšetrenie aspoň raz za šesť mesiacov.

Veľký význam pre prevenciu predčasného menopauze je včasný prístup k lekárovi pri gynekologické, endokrinné ochorenia, opatrný prístup k využívaniu hormonálnych preparátov (najmä antikoncepcie). Dôležitú úlohu zohráva temperovanie tela, posilnenie imunity, vitaminizovaná výživa, fyzická aktivita, pravidelný sex.

Keď sa objavia prvé príznaky rannej menopauzy, žena sa musí poradiť s lekárom, podrobiť sa prieskumu, aby zistil príčiny v čase. V prípade potreby je predpísaná hormonálna liečba, prostriedky na posilnenie imunity, vitamíny.

Menopauza u žien - čo to je, príznaky, symptómy, vek nástupu a liečba menopauzy

Menopauza u žien je prirodzeným fyziologickým štádiom života každej ženy, keď sa prejavujú príznaky rozvinutia reprodukčného systému na pozadí prirodzených hormonálnych zmien súvisiacich s vekom. V rôznych zdrojoch trvá reštrukturalizácia v menopauze až 10 rokov. Správna organizácia života, špeciálna diéta, psychologická pomoc, v niektorých prípadoch aj medicínska terapia, vytvárajú hodnotnú kvalitu života ženy, ktorá má dočasné ťažkosti.

Pozrime sa podrobnejšie na to, čo to je, v akom veku príde menopauza a aké sú jej charakteristické príznaky a čo je najčastejšie predpísané žene ako liečbu na obnovenie hormonálneho zázemia.

Čo je menopauza?

Climax je prirodzený fyziologický proces prechodu ženského tela z reprodukčnej fázy s pravidelnými menštruačnými cyklami do fázy úplného zastavenia menštruácie. Slovo "vyvrcholenie" pochádza z gréckeho "klimaxu" - rebríka vyjadrujúce symbolické kroky vedúce od rozkvetu konkrétnych ženských funkcií až po ich postupné vyhynutie.

Priemerný nástup menopauzy u žien klesá vo veku 40-43 rokov. Môžu sa však vyskytnúť prípady, kedy začínajú na 35 a 60 rokov. Preto lekári rozlišujú oddelene také pojmy ako "skoré menopauzy" a "neskoro".

Niektoré ženy menopauza je fyziologický prietok a nespôsobuje patologické zmeny v iných patologických samozrejme vedie k vzniku menopauzálnych (klimakterických) príznakov.

Menopauzálny syndróm v menopauze u žien dochádza pri frekvencii 26 - 48%, a je charakterizovaný tým, komplex rôznych porúch endokrinné funkcie nervového a kardiovaskulárneho systému, ktoré sú často v rozpore so normálnej aktivitu a žien s postihnutím.

Obdobie menopauzy

Vo vyvrcholení je niekoľko dôležitých období:

Je charakterizovaný poklesom produkcie estrogénu v tele, ktorý sa prejavuje vo forme nepravidelnej menštruácie, zmeny charakteru výtoku (môžu sa zvýšiť alebo znížiť). Táto fáza neprináša žiadne fyzické alebo psychické nepohodlie. Môže to trvať až 10 rokov.

Všetky orgány, ktorých fungovanie závisí od pohlavných hormónov, podliehajú postupným hypotrofným zmenám. Napríklad je potrebné poznamenať:

  • zníženie počtu ochlpení,
  • maternica sa zmenšuje,
  • dochádza k zmene prsných žliaz.

Kvalita života ženy počas menopauzy je dosť akútna a relevantná. Osobitná pozornosť sa venuje nasledujúcim parametrom: fyzickému a psychickému blahobytu, fungovaniu v spoločnosti a úlohe, ako aj všeobecnému cieľovému vnímaniu stavu svojho zdravia.

Existuje niekoľko typov menopauzy:

  • predčasné (po 30 a až 40 rokoch);
  • skoro (od 41 do 45 rokov);
  • Včasné, považované za normu (45-55 rokov);
  • neskoro (po 55 rokoch).

Predčasné a neskoré vyvrcholenie sú zvyčajne patologické. Po vyšetrení a zistení dôvodov odchýlok od normy je predpísaná liečba. S včasným nástupom menopauzy sa v niektorých prípadoch vyžaduje len úľava zo sprievodných symptómov.

dôvody

Climax je geneticky naprogramovaná transformácia ženského tela, počas ktorej sa rozpadla reprodukčná funkcia. Ovarie rýchlo znižujú produkciu pohlavných hormónov, menštruačný cyklus je rozrušený, pravdepodobnosť oplodnenia vajíčka s spermiami sa každoročne znižuje.

Väčšina žien na začiatku klimakterického obdobia je 45 rokov, čo sa zhoduje s objavením sa prvých klinických prejavov menopauzy. Spravidla po troch alebo piatich rokoch (tj do veku 50 rokov) je menštruačná funkcia nakoniec ukončená a klinika pre menopauzu sa stáva jasnejšou.

Ranná menopauza je proces prejavu symptómov menopauzy vo veku až štyridsať rokov. Môže prísť asi pätnásť rokov a tridsaťdeväť. Hlavnou príčinou je rozbitá hormonálna regulácia, v dôsledku ktorej je menštruácia veľmi nepravidelná.

Rozlišujte zdedené a získané príčiny skorej menopauzy.

Geneticky príčiny skorej menopauzy:

  • Zlyhanie ženského X chromozómu.
  • Syndróm Shereshevsky-Turner.
  • Dysfunkcia vaječníkov pod vplyvom x chromozómu.
  • Iné dedičné poruchy

Získané príčiny skorej menopauzy:

  • Hormonálne ochorenia (štítna žľaza, diabetes, iné);
  • Gynekologické ochorenia vrátane infekčných chorôb;
  • chemoterapie;
  • obezita;
  • Vyčerpanie (anorexia)
  • Nie je racionálna hormonálna antikoncepcia;

V akom veku majú ženy menopauzu?

Časové ukazovatele menopauzy sú individuálne, posledná menštruácia u ženy sa nazýva menopauza, nástup sa vyskytuje v priemere vo veku 50 rokov. Ak k tomu došlo pred dosiahnutím veku 45 rokov, menopauza sa považuje za skorú, až 40 rokov - predčasnú.

Vo vaječníkoch každej ženy sa geneticky položí určitý počet folikulov, čo určuje načasovanie klimakterického syndrómu.

Skutočnosť, že ženské hormóny majú blahodarný účinok na celé telo všeobecne a u žien s neskoré menopauze, zdravé srdce a ciev, často hladkú a čistú pleť, zdravé vlasy a zuby.

Existuje však oneskorená menopauza a významné nevýhody. Napríklad u takýchto žien je riziko vzniku onkologických ochorení niekoľkokrát zvýšené. Ukazujú sa každých šesť mesiacov na vyšetrenie prítomnosti nového rastu v tele.

Ako začína vyvrcholenie: prvé príznaky

  • Menštruácia často pretrváva a nepravidelne. Ich početnosť a trvanie sú niekoľkonásobne silnejšie než zvyčajne.
  • Tep sa vytvára príliš často a vo veľkých množstvách dochádza k stálemu pocitu tepla.
  • Vo vaginálnom otvore sa vyskytuje nepohodlie, nepríjemná suchosť.
  • Konštantná porucha spánku.
  • Nálada sa drasticky mení, časté depresie.
  • Pocit úzkosti a neprimeranej úzkosti.
  • Prudké zmeny a krvný tlak.

Príznaky menopauzy u žien

Climax sa môže vyskytnúť u žien rôzneho veku. V tomto prípade, ak je to potrebné, je liečba vybraná s prihliadnutím na príznaky, ktoré môžu byť tiež odlišné a majú iný stupeň závažnosti.

  1. Menštruácia prestáva byť pravidelná, skracuje a získava menej výlučkov vo väčšine prípadov, jedna tretina žien sa naopak stáva intenzívnejšou.
  2. Neprimerané rozdiely v nálade, sklony k podráždenosti, depresii, slzotvornosti, agresivity, negativizmu.
  3. Bolesti hlavy: hlúpe, prítomné v zátylku od rána; podobne ako stav migrény; ostrý a silný, lokalizovaný v oblasti chrámov a čela.
  4. Tides. Porušenie termoregulácie a zvýšený pocit tepla sú hlavnými príznakmi menopauzy. Spočiatku takéto sťažnosti môžu trvať malý časový interval, ale v priebehu času sa ich vzhľad a intenzita len zvyšuje.
  5. Poruchy spánku. Niektoré ženy môžu mať nespavosť, niektoré naopak zvyšujú ospalosť. Je lepšie nevyriešiť problém spánku sami s liekmi, ale konzultovať s lekárom.
  6. Kolísanie úrovne ženských pohlavných hormónov s menopauzou sa prejavuje bolestivosťami prsných žliaz, pocitmi v dolnej časti brucha a emočnými zmenami.
  7. Poruchy výmeny a endokrinné poruchy. Ženy v období menopauzy často pozorujú zmeny stravovacieho správania, zlepšenie alebo zhoršenie chuti do jedla, prírastok hmotnosti, retenciu tekutín v tele, čo vedie k tvorbe opuchov.
  8. Bolesť v hrudi. Bolesti v prsnej žľaze môžu byť cyklické a necyklické. Cyklické bolesti sa zhodujú s časom menštruácie v období dojčenia. Avšak u žien po 45 rokoch sú také bolesti znakom hormonálnych porúch.
  9. Pri výskyte predklimaksa dobu, prakticky všetky reálne podlahy sťažujú, znížené libido a libida, neschopnosť získať orgazmu, a vaginálne vnútorné steny sucha. Tento proces je prirodzene spojený s čiastočným alebo úplným zmiznutím ženských hormónov z tela
  10. Suchosť vagíny. Symptóm je zvyčajne sprevádzaný svrbením, je príčinou bolestivých pocitov počas pohlavného styku. Vyskytuje sa v dôsledku zmien v štruktúre vaginálnej sliznice pod vplyvom hormónov. V tomto prípade dochádza aj k poklesu sexuálnej túžby.

Ďalšie prejavy menopauzy sú:

  • zmena chuťových preferencií a pocitov;
  • suchosť ústnej sliznice;
  • bolesť kĺbov, kostí a svalov;
  • dýchavičnosť, tachykardia;
  • migréna;
  • poruchy videnia (bolesť a suchosť v oku).

Všetky nepríjemné príznaky zmiznú po nástupe menopauzy.

Climax nie je rýchly proces, vyvíja sa dlho. Menopauza sa zvyčajne vyskytuje iba niekoľko rokov po prvom prejave symptómov.

diagnostika

Diagnóza menopauzy sa vyskytuje primárne na základe sťažností od pacientov, ktorí sa objavujú ako menopauzálne prístupy. Prítomnosť akýchkoľvek sprievodných ochorení komplikuje diagnostiku, pretože pod nimi symptómy menopauzy nemusia byť rozpoznané a zdravotný stav sa zhoršuje. Konzultácie endokrinológov, neurológov a nevyhnutne kardiológov sú uvedené.

Počas konzultácie sa lekár pýta na otázky:

  • vek, keď začal menštruačný cyklus, keď nastala posledná menštruácia, charakter menštruácie,
  • čo príznaky trápia,
  • či majú blízky príbuzní rakovinu prsníka alebo interné genitálie,
  • prenesených operácií.

Vykonáva sa povinné gynekologické vyšetrenie a laboratórne testy:

  • Krvný test na estrogén,
  • Štúdia folikuly stimulujúceho a luteinizačného hormónu,
  • Histologická analýza endometria maternice,
  • Cytologické vyšetrenie škvrny z vagíny,
  • Meranie bazálnej teploty,
  • Identifikácia anovulárnych cyklov,
  • Ultrazvukové vyšetrenie malých panvových a brušných dutín.

Prečo je potrebné diagnostikovať menopauzu?

  • Plánovanie neskorého tehotenstva;
  • diferenciálna diagnostika menopauzy a iných ochorení;
  • detekcia komplikácií a ochorení spojených s menopauzou;
  • vyšetrenie pred vymenovaním hormonálnej substitučnej liečby a antikoncepčných prostriedkov.

liečba

Climax je prirodzený stav vo vhodnom veku. Ale je plná hrozby nových ochorení, vrátane nádorov, endokrinných porúch, anémie. Napriek tomu, keď je žena ťažko tolerovať menopauzu, liečba je potrebná. Dokonca aj vtedy, ak jej prejavy nevyvolávajú veľké nepohodlie, pravidelnosť návštev gynekológa by mala byť zachovaná.

Liečba môže zahŕňať:

  • homeopatie;
  • fytoterapia a ľudové metódy, ktoré umožňujú stabilizovať hormonálne pozadie;
  • hormonálna liečba;
  • liečba sprievodných ochorení, novovzniknutá alebo chronická akútna forma;
  • používanie bioaktívnych potravinových doplnkov vo forme piluliek alebo tabliet s menopauzou, napríklad "Bonisan".

Všeobecné odporúčania

Tu sú všeobecné odporúčania pre liečbu menopauzy:

  • správna výživa s množstvom ovocia a zeleniny (potraviny obohatené vitamínmi);
  • povinná prítomnosť mliečnych výrobkov v dennej strave (tvaroh, jogurt, mlieko, kyslá smotana atď.);
  • Vylúčenie tučných, ostrých a slaných jedál;
  • odmietanie zlých návykov (fajčenie, alkohol);
  • zamestnanosť fitness, gymnastika, telesná výchova zlepšujúca zdravie alebo každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, pešo alebo na bicykli;
  • Znížte spotrebu čaju a kávy, ktorá je lepšie nahradená bylinkovým čajom.
  • brať vitamíny;
  • nosiť oblečenie z prírodných tkanín;
  • dodržiavať pravidlá osobnej hygieny.

Prípravky s menopauzou

Prvá vec, ktorú žena potrebuje v menopauzálnej dobe, je poradiť sa s okresným gynekológom. Po diagnostikovaní špecialista predpisuje lieky na menopauzu, ktoré znižujú počet návalov horúčavy, normalizujú fázu spánku, odstraňujú zvýšenú podráždenosť.

Hormonálna substitučná liečba. Podľa odborníkov najvhodnejšou metódou liečby menopauzálneho syndrómu je hormonálna substitučná liečba. Jej menovanie je vhodné v prípade, že žena počas menopauzy začala také komplikácie ako:

  • kardiovaskulárnych patológií,
  • centrálna obezita,
  • ťažká osteoporóza,
  • diabetes mellitus typu II atď.

Hormonálna liečba ako liečba patológie menopauzy je kontraindikovaná u pacientov trpiacich:

  • rakovina endometria, vaječníkov, prsníkov;
  • koagulopatia (porušenie zrážania krvi);
  • porucha funkcie pečene;
  • tromboembolizmus, tromboflebitída;
  • krvácanie z maternice nejasnej príčiny;
  • renálna insuficiencia.

Nehormonálne prostriedky (Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Ak je z nejakého dôvodu hormonálna liečba kontraindikovaná pacientovi, potom sa používajú lieky založené na prírodných rastlinných fytoestrogénoch. Ide o biologicky aktívne potravinové doplnky. Ich aktivita je oveľa nižšia ako aktivita hormónov, ale bezpečnosť je vyššia a neexistujú takmer žiadne vedľajšie účinky.

Okrem hormónov, ktoré menuje a radu ďalších liekov: vitamínov, bylinných prípravkov, vápnika (pre prevenciu a liečbu osteoporózy), sedatíva, antidepresíva, bisfosfonáty a ďalších nootropík. Účinnosť používania týchto alebo iných liekov počas menopauzy určuje ošetrujúci lekár.

Správna výživa

Napriek nepríjemným príznakom sprevádzajúcim menopauzu u žien, pri určení správnej liečby a dodržiavaní princípov zdravého životného štýlu môžete významne znížiť závažnosť hlavných príznakov. Pri dosiahnutí veku nástupu menopauzy by sa mala venovať pozornosť správnej výžive.

Správna výživa s menopauzou je založená na týchto pravidlách:

  • Je potrebné znížiť dávky, ale zvýšiť počet jedál na 5-6 krát;
  • jesť pravidelne v rovnakom čase;
  • potrebujete piť až dva litre čistej vody;
  • pokrmy by mali byť varené vo vode, v rúre alebo v dusenom tele, ale v žiadnom prípade nemusíte smažiť (tabu sa zavádza do panvice);
  • čo najviac zeleniny a ovocia by malo byť konzumované surové;
  • Odstráňte alebo minimalizujte príjem soli;
  • vylúčiť zo stravy "škodlivé" produkty a obsahovať širokú škálu "užitočných".

Vyzdvihnutie potravín pre vašu stravu, musíte sledovať, aby ste dostali do tela vitamíny a minerály. Najmä vitamíny A, E, D a C, skupina B, draslík, vápnik a horčík.

Je potrebné prísne obmedziť alebo odstrániť z potravy tieto potraviny a jedlá:

  • soľ, cukor;
  • polotovary, rýchle občerstvenie;
  • tuku, tučné mäso, smalt, margarín, nátierku;
  • alkoholické nápoje;
  • klobásy, údené produkty, vedľajšie produkty;
  • Káva, čokoláda, kakao, sladkosti;
  • ostré korenie;
  • sladká sóda, džúsy z balíčkov.

Menu pre deň

Začnite deň najlepšie s šálkou chladnej studenej vody, opitý na prázdny žalúdok. Menu ženy, ktorá má menopauzu, môže vyzerať takto.

  1. Raňajky - ovsené vločky s otrubami a hrozienkami.
  2. Druhá raňajky je šalát s ovocím a orechmi.
  3. Obed - kurací polievka a šalát z morského kelu.
  4. Jemné pečené jablká s nízkotučným tvarohom.
  5. Večera - varené ryby a zeleninový šalát.

Medzi jedlami je dovolené piť sušené ovocie a piť rôzne šťavy.

Ľudové opravné prostriedky

Pri liečbe návalov horúčavy, nespavosti, bolesti hlavy a ďalších prejavov menopauzy úspešne používali tradičnú medicínu: odvar z rastlín, bylinné upokojujúce kúpele.

  1. Upokojujúci kúpeľ na bylinkách. 10 polievkových lyžičiek. l zmesi koreňovej airy, tymianu, raka, oregano, šalvia, borovicové puky sa varia v kôpke vody pred ochladením, prefiltrujú a pridávajú do nádoby. Bude postačovať 10-minútový postup;
  2. Rhodiola rosea. Alkoholová tinktúra (lekáreň) Rhodiola užíva 15 kvapiek, zriedených v 20 ml pitnej vody pred raňajkami a pred obedom.
  3. Na prípravu infúzie z oregano sa 2 polievkové lyžice rastliny nalejú do 400 ml vriacej vody a trvajú na teplom. Vezmite nápoj pol pohára niekoľkokrát denne 30 minút po jedle. Tento vývar je obzvlášť účinný pri neurózach, ktoré sa vyskytujú na pozadí menopauzy.
  4. Lemon. Chopte citróny (s kožou). Nakrájajte 5 vajec kuracieho vajcia do stavu prášku. Mix a nechajte variť na 7 dní. Vezmite 3 krát denne na 1 polievkovú lyžičku. lyžička na mesiac.
  5. Hawthorn. 3 polievkové lyžice. Lyžice hlohových kvetov naplňte 3 šálky vriacej vody. Vezmite 1 pohár 3x denne.
  6. Podráždenosť pomôže odstrániť čaje a nápoje na základe mäty, melízy, ľubovníka a oregano. Tieto bylinky majú silný antidepresívny účinok a pomáhajú zbaviť sa nervového napätia.
  7. Valerij pomáha zmierniť emocionálne napätie, ako aj zlepšiť spánok. Bujón je pripravený podľa vyššie uvedeného receptu. Vezmite 100 ml každé ráno a večer.
  8. Šalátová šťava pomôže zvládnuť vysoký krvný tlak. Ak chcete urobiť, trvať trikrát denne trikrát denne počas troch týždňov.

Choroby vznikajúce v pozadí menopauzy

Diskusia o menopauze u žien, príznaky, vek, liečba, je potrebné zvážiť ochorenia vznikajúce pri vplyve hormonálnych zmien.

Estrogény sú potrebné nielen pre plodnosť. Počas reprodukčného veku tieto hormóny chránia ženy pred rôznymi chorobami a posilňujú prakticky všetky štruktúry v tele. Keď hladina estrogénu začne klesať s menopauzou, účinok je na mnohých systémoch.

Najčastejšie menopauza vedie k zvýšeniu krvného tlaku, ktorý sa môže stať pretrvávajúcim a prejsť do hypertenzie. Toto sa pozoruje spolu s rôznymi typmi arytmií u takmer tretiny žien, ktoré dosiahli menopauzu

prevencia

Ako preventívne opatrenia zamerané na prevenciu predčasného nástupu klimakterických zmien sú:

  • Pravidelné vyšetrenie s príslušnými špecialistami - každých 6 mesiacov.
  • Včasná liečba patologických procesov, ktoré vznikli v oblasti endokrinného a gynekologického systému orgánov.
  • Správny postoj k užívaniu liekov obsahujúcich hormóny.
  • Celkové vytvrdnutie.
  • Vyvážená strava.
  • Stredná fyzická aktivita.
  • Pravidelný pohlavný styk.

Pri prvých príznakoch menopauzy sa uistite, že ste si poradili s gynekológom a endokrinológom. Starajte sa o seba, želáme vám dobré zdravie a pohodu!

klimakterický

Menopauza u žien - ide o prirodzenú fyziologickú etapu života každej ženy, keď na pozadí prirodzených hormonálnych zmien vo veku existujú známky rozvinutia reprodukčného systému. Opačný k obľúbenej mylnej predstave žien o menopauze, identifikovať ho a starobe celkom správne, ako hormonálne funkcie u žien začína slabnúť dlho predtým, než skutočný vek.

V skutočnosti, je význam menopauzy je len k zániku ovariálnej hormonálnej funkcie, a všetky sprievodné symptómy spojené s procesom tela adaptácie na procese.

Nástup menopauzy nemá jasne definovaný "normálny" vek, ako u rôznych žien začína klimakterické obdobie rôznymi spôsobmi. Je do značnej miery ovplyvnená dedičnými faktormi, gynekologickými a extragenitálnymi (najmä chronickými) ochoreniami. Vo väčšine prípadov sa najčastejšie prejavujú príznaky nástupu menopauzy u žien starších ako 45 rokov.

Podľa veku, keď je diagnostikovaný nástup menopauzy, sú konvenčne identifikované skoré, fyziologické a oneskorené menopauzy.

Climax je dlhý, viacstupňový životný cyklus, počas ktorého sa všetky systémy ženského tela prispôsobujú novým podmienkam - naučia sa pracovať v podmienkach závažného nedostatku estrogénu. Niekedy je tento adaptačný prechod sprevádzaný nie príliš príjemnými príznakmi, ale nie vždy znamenajú patológiu. Na telo, ktoré sa plne "naučilo" žiť bez estrogénov, potrebuje najmenej 8-10 rokov.

Vo vyvrcholení je niekoľko dôležitých období:

- Premenopauza. Začína sa, keď sa objaví prvý príznak menopauzy a trvá až do posledného menštruačného krvácania.

- Menopauza. Posledná menštruácia. Skutočná menopauza sa zvažuje v prípade, že po posledných mesiacoch počas roka už nie sú. Niektorí odborníci považujú za správnejšie na výpočet menopauzy po 1,5 alebo dokonca 2 rokoch.

Často ženy identifikujú menopauzu s menopauzou. Preto pri štúdiu anamnézy je vždy potrebné špecifikovať, čo presne znamená fráza "Mám menopauzu po 50 rokoch" alebo "menopauza po 45 rokoch".

- perimenopauza. Konsoliduje dve predchádzajúce obdobia.

- Postmenopauza. V skutočnosti začína menopauzou a končí 65-69 rokov. Izolujte skoro (prvých päť rokov) a neskoro (až desať rokov) po menopauze.

Táto klasifikácia menopauzy je podmienená, pretože nie všetky ženy majú takéto jasné rozdelenie na obdobia. Je však dôležité pre klinickú prax.

Pacienti sa niekedy pýtajú, či existujú menštruačné obdobia po menopauze. Je zrejmé, že znamenajú menštruáciu po dlhom oneskorení na pozadí klimakterických zmien. Podľa vyššie popísanej klasifikácie menopauza končí vo veku, takže menštruácia po vyvrcholení nemôže prísť. Akékoľvek oddelenie krvi v postmenopauzálnej menštruácii nie je a vyžaduje podrobnú štúdiu.

Tehotenstvo po menopauze (podobné menštruácii) nie je tiež možné. Avšak, hypoteticky, že by pokojne mohol objaviť na začiatku menopauzy, ktorý je až do menopauzy, kedy menštruácia je stále deje, a tam môže byť jediný spontánny ovulácie. Táto situácia je nepravdepodobná, ale stále vyžaduje použitie antikoncepčných prostriedkov, až kým menštruačná funkcia úplne nezhasne. Otázky súvisiace s antikoncepciou u žien, ktoré vstúpili do menopauzy, sa diskutujú so špecialistom.

Pre pohyb v rôznych termínov a klasifikácií, pacienti dostatočné vedieť, že konečná zastavenie menštruácie menopauzy bežne delí na dve dlhé časové obdobie, v ktorom prvý operačný teleso postupne za nedostatku estrogénu, a potom - v neprítomnosti estrogénu.

Takže hlavným "vinníkom" menopauzy sú miznúce estrogény, najmä estradiol. Estrogény sú hlavne syntetizované vo folikulárnom aparáte vaječníkov a postihujú prakticky všetky systémy a orgány, a to:

- Stimulovať fungovanie žľazových štruktúr pohlavného systému, ktoré ovplyvňujú sekréciu hlienu krčka maternice a zvlhčujú vaginálnu dutinu.

- postihnú žľazové tkanivo mliečnych žliaz, mazové žľazy kože.

- podporovať metabolické procesy, urýchľovať metabolizmus.

- Zabráňte akumulácii cholesterolu.

- prispieva k sile kostného tkaniva, pretože kontroluje príjem vápnika a fosforu v kostiach.

- mať stimulačný účinok na imunitný systém.

- Ovplyvňuje tón hladkých svalov, koaguláciu, tráviaci systém a termoreguláciu.

- úzko súvisiace s psycho-emotívnou sférou.

Keď množstvo estrogénu začne klesať, telo reaguje so zodpovedajúcou symptomatológiou. Keďže vyvrcholenie postihuje takmer všetky systémy, príznaky jeho výskytu môžu byť veľmi rôznorodé. Každá žena má svoj vlastný "vyvrcholenie" - súbor klinických príznakov spojených s hypoestrogéniou.

Climax nie je choroba, len jedna z obdobia života, ktorú nemôže prejsť žiadna žena. Nie je však nezvyčajné, aby ženy pod týmto slovom znamenali patologický priebeh daného obdobia.

Klinika vrcholu je veľmi rôznorodá a závisí od toho, ako vaječníky dokončia svoju hormonálnu aktivitu. Ak dôjde k hladkému poklesu hladiny estrogénu, telo má postupne čas prispôsobiť sa novým podmienkam a žena trpí týmto prechodným obdobím ľahko. Prudké zníženie koncentrácie estrogénov, najmä na pozadí existujúcich chronických ochorení (gynekologických aj extragenitálnych), vyvoláva vývoj patologického klimakterického syndrómu.

Treba poznamenať, že menopauza môže mať tiež umelú povahu, keď menštruačná funkcia nezastaví na pozadí zmien súvisiacich s vekom, ale z dôvodu vonkajšej interferencie. Umelá menopauza sa používa na zastavenie vaječníkov na liečbu endometriózy, fibroidov, krvácania, rakoviny, ako aj pri príprave na umelú insemináciu. Po chirurgickom odstránení vaječníkov sa tiež objavuje menopauza.

Keďže klimaktérium sa vzťahuje na prírodné procesy, nie je potrebné ho liečiť a to je nemožné. Avšak, ak žena trpí touto etapou života je ťažké, je potrebné upraviť existujúce porušenia. Symptomatická terapia sa často používa. Patologický priebeh menopauzy je niekedy kompenzovaný hormonálnymi činidlami založenými na estrogénoch.

Príčiny v akom veku začína menopauza

Klima začne v dôsledku zmien hormonálnej funkcie vaječníkov. Nástup menopauzy v čase nezodpovedá menopauze, preto jej "normálne" vekové indexy sú podmienené. Spravidla, zmiznutie menštruačnej funkcie predchádza dostatočne dlhý časový interval, počas ktorého reprodukčný systém postupne dokončuje svoju prácu a telo sa prispôsobuje takémuto procesu.

Väčšina žien na začiatku klimakterického obdobia je 45 rokov, čo sa zhoduje s objavením sa prvých klinických prejavov menopauzy. Spravidla po troch alebo piatich rokoch (tj do veku 50 rokov) je menštruačná funkcia nakoniec ukončená a klinika pre menopauzu sa stáva jasnejšou.

Tieto bežné parametre veku nie sú absolútne, pretože niektoré menštruačné funkcie trvajú o niečo dlhšie alebo končia skôr. V takýchto situáciách nie je toľko dôležitý vek ženy ako príčiny menopauzy (skoro 45 rokov) alebo neskoro (po 55 rokoch). U piatich zo 100 dokonale zdravých žien pokračuje pravidelná menštruačná funkcia po 55 rokoch a v 3% sa končí pred dosiahnutím veku 40 rokov. Ak je žena zdravá, vek nástupu menopauzy sa považuje za individuálnu normu.

Často je nástup menopauzy určovaný dedičnosťou, keď ženy v rodine majú skoré alebo oneskorené menopauzy. Spravodlivé vyšetrenie žien s touto predispozíciou spravidla neodhalí žiadne patologické odchýlky.

Možno, že nástup menopauzy závisí do určitej miery od veku menarche. Neskôr sú vaječníky "zapnuté" u dievčat, čím dlhšie fungujú.

Je dobre známe, že ak žena fajčí veľa, nástup menopauzy sa vyskytuje o 1-3 roky skôr, ako keby nemala podobný zvyk. Aj počas nástupu menopauzy, ťažkých infekčných ochorení, výrazného dlhodobého stresu, fyzického vyčerpania.

Počet tehotenstiev a ich výsledok (práca, umelé alebo prirodzené prerušenie) neovplyvňuje nástup menopauzy, pokiaľ nie sú sprevádzané závažnými komplikáciami.

Bez ohľadu na vek ženy je menopauza vyvolaná dysfunkciou vaječníkov, menovite poklesom koncentrácie estrogénov. Najaktívnejšie v tele je estradiol, jeho rozhodujúce množstvo je syntetizované vaječníkmi počas dozrievania folikulu (prvá fáza cyklu). Vďaka estrogénom zvyčajne fungujú nielen reprodukčný systém, ale tiež regulujú prácu močového, tráviaceho, muskuloskeletálneho, kardiovaskulárneho systému. Estrogénové receptory sa nachádzajú v spojivke očí, pokožky a mozgových buniek.

Sekrécia estrogénu vaječníkmi je kontrolovaná hypotalamom. Reguluje menštruačné funkcie pomocou mediátora hypofýzy, ktorý môže ovplyvniť koncentráciu estrogénov produkciou hormónov stimulujúcich folikuly (FSH) a luteinizujúcich (LH) hormónov. Predpokladá sa, že menopauza je vyvolaná jej fyziologickým starnutím.

Pri menopauze sa pomer hormónov mení tak, že na pozadí deficitu estrogénu sa hladina hormónov produkovaných hypofýzou prudko zvyšuje. Tieto zmeny začínajú v predmenopauze. V prvom roku menopauzy koncentrácia FSH prekračuje normu o viac ako 13 krát a LH - trikrát. Takáto hormonálna dysfunkcia vyvoláva štrukturálne a funkčné zmeny v tele, ktoré sa snažia prispôsobiť.

Menopauza po 45 rokoch, rovnako ako menopauza po 50 rokoch, je fyziologická norma a ak nie je sprevádzaná vážnymi patologickými symptómami, nevyžaduje žiadnu liečbu.

Skorá menopauza

Skorý nástup menopauzy je diagnostikovaný až do 40 rokov. Predčasné ukončenie hormonálnej funkcie vaječníkov je takmer vždy spojené s patologickými procesmi. Výnimkou je veľmi malá skupina žien, u ktorých je príliš skorá menopauza geneticky dedičná.

Predčasná menopauza sa vyskytuje zriedkavo (1-2%). Príliš skoré vyhynutie hormonálnej funkcie nie je fyziologické, takže termín "skorý vyvrcholenie" na označenie tohto procesu má iba predbežnú hodnotu, pretože menopauza nemá vzťah k patológii. Preto ak sa objavia príznaky zániku menštruačnej funkcie už v 37. - 38. rokoch, hovorte o syndróme predčasného vyčerpania vaječníkov.

Nástupom menopauzy doby je v súlade s postupným starnutím organizmu, ktorá sa pripravuje k hormonálnym zmenám a môže kompenzovať pre nich v priebehu času, takže často včas menopauze dochádza s minimálnymi negatívnymi symptómami, ktoré nemajú ani potrebujú lekársku korekciu. Na rozdiel od fyziologickej menopauzy, ktorá sa vyskytuje paralelne s starnutia, skoré menopauzy rozvíja na pozadí dobre fungujúceho mladého tela, ktoré doslova cítia "šok" náhlym nedostatkom estrogénu a nie je ešte pripravený pre takéto zmeny a reagovať na ne jasný kliniku.

Etiológia predčasného vyčerpania vaječníkov nebola úplne skúmaná, sú však známe negatívne faktory, ktorých prítomnosť podstatne zvyšuje riziko vzniku tejto patológie. Patria medzi ne:

Geneticky určená predispozícia k predčasnej menopauze. Zvyčajne prítomnosť žien v ranej menopauze v rodine, najmä na pozadí endokrinných porúch, zvyšuje riziko vzniku jej následkov v nasledujúcich generáciách.

- Autoimunitné patologické procesy štítnej žľazy (hypotyreóza).

- akékoľvek organické (nádory, traumatické poranenia) alebo funkčné (stresové, depresívne) zmeny v mozgu (hypofýza, hypotalamus), ktoré regulujú hormonálnu funkciu vaječníkov.

- Ťažké beriberi, vrátane na pozadí hladovania.

- Operácia vaječníkov, ktorá spôsobila poškodenie alebo odstránenie folikulárneho aparátu.

- intrauterinná patológia vývoja plodu, ktorá spôsobila poškodenie vaječníkov. Podobný negatívny scenár je možný pri ťažkej gestóze. Veľkým nebezpečenstvom pre správnu tvorbu vaječníkov v rozvojových plodu sú niektoré agresívne vírusové infekcie (mumps, rubeola, chrípky), ktoré často vedú k čiastočnej nahradenie folikulárnej jednotky husté spojivového tkaniva.

Klinika pre skorú malnutriciu vaječníkov je podobná klinike včasného nástupu menopauzy.

Prvým príznakom menopauzy u mladých žien je menštruačná dysfunkcia, po ktorej väčšina (80%) má iné príznaky.

Napriek nedostatočnému pochopeniu príčin skorej menopauzy je spoľahlivo zistené, že predčasné vyčerpanie ovariálnej funkcie sa vyskytuje takmer vždy podľa dvoch hlavných scenárov:

1. Fatálna deplécia folikulárneho prístroja, keď počas ultrazvukového vyšetrenia dochádza k významnému zníženiu veľkosti vaječníkov a neviditeľnosti folikulov.

V tejto podobe predčasného menopauzy pretrváva nedostatok menštruačné funkcií a rýchly rozvoj patologických príznakov menopauzy na pozadí ťažké estrogénu. Pri ovariálnom vyčerpaní je skorá menopauza závažnejšia.

2. Syndróm rezistentných (žiaruvzdorných, hlúpych) vaječníkov. Slovo "odpor" je veľmi presne oznamuje význam tohto ochorenia: vaječníky majú folikulov, ale "odmietajú" reagovať na ich vlastné hormonálne podnety.

Vaječné vaječníky sa taktiež stanú mierne menšími, ale v nich sa pravidelne objavujú folikuly, to znamená, že estrogény sa syntetizujú, ale nestačia na plné fungovanie tela. Menštruačná funkcia je rozbitá, ale nie chýba: príležitostne môžu prejsť mesačne.

Predčasná menopauza na pozadí rezistentných vaječníkov tečie jemnejšie. Epizódy aktivácie funkcie vaječníkov vedú k zlepšeniu stavu pacientov a znižujú príznaky s deficitom estrogénu.

Jedným zo závažných následkov rannej menopauzy je pretrvávajúca neplodnosť. U väčšiny mladých pacientov je prirodzený nástup tehotenstva po menopauze nemožný, pretože poškodenie folikulárneho aparátu nie je v súlade s plnou ovuláciou. V podobnom scenári pre ženu s ranou menopauzou zostáva jediným spôsobom, ako si uvedomiť reprodukčnú funkciu, umelá inseminácia s využitím darcovského vajíčka.

Veľmi zriedkavé (1-4%) v predčasná menopauza, funkcia vaječníkov miznú nerovnomerne, a pravdepodobnosť, že jediné spontánny ovulácie je uložený, takže je možné dokončiť zrenia vajíčka.

Je potrebné poznamenať, že okrem lekárskeho, od začiatku menopauzy má výrazné psychosociálne aspekt: ​​mladá žena si uvedomí, že ona je "starne", ktorý jej široké spektrum neurologických a psychiatrických porúch robí.

Predčasná menopauza môže byť umelá, keď je funkcia vaječníkov eliminovaná medikáciou alebo chirurgickým zákrokom (odstránenie vaječníkov).

Symptómy a príznaky menopauzy

Climax môže prebiehať rôznymi spôsobmi. Koniec koncov, ovplyvňuje takmer všetky najdôležitejšie systémy tela a každý z nich "reaguje" na menopauzu vlastným spôsobom. Asymptomatická menopauza nestane, ale u zdravých žien, všetky jeho prejavy vyjadril mierne a neporušujú obvyklý rytmus života.

Veľmi často menopauza znamená klimakterický syndróm - súbor patologických symptómov, ktoré odrážajú výrazné psychoemočné, vegetatívne, vaskulárne a metabolické poruchy. Na rozdiel od mylnej predstave väčšiny pacientov nie sú takéto poruchy fyziologickou menopauzou, neexistujú žiadne ženy v menopauzálnom veku a nemali by byť považované za "normu".

Približne 40% žien, ktoré vstupujú do menopauzy, ich bezpečne stavia a nepotrebujú závažné lieky.

Možno povedať, že podmienenou hranicou medzi "normálnym" a patologickým vyvrcholením je sebaúcta vlastného stavu samotnou ženou a závažnosť príznakov menopauzy.

V premenopauze sa objavujú prvé príznaky menopauzy, menovite porušenie menštruačnej funkcie. Ovarie naďalej fungujú počas tohto obdobia, takže estrogény sú vylučované, ale nie v konštantnom cyklickom rytme. Mesačné postupné stráca svoje obvyklé fyziologické parametre, stáva sa buď extrémne bohatý, alebo vzácny, a tiež nemusí prísť včas.

Pri perimenopauze sa zhoršujú menštruačné nezrovnalosti. Vzhľadom na to, že kolísanie obsahu estrogénu sú stále možné, že prítomnosť žien trpí príznakmi podobnými predmenštruačný syndróm: ťažoby v podbrušku segmente, pocit prsníkov, bolesti a ďalšie. Súčasne sa objavujú prvé dobre vyslovené "slávne" prílivy.

Klimakterické poruchy podľa povahy a načasovania ofenzívy sú rozdelené do ranných, oneskorených a oneskorených.

• Skoré príznaky menopauzy:

- Vaskulárne (vazomotorické): návaly tepla, intenzívne potenie, bolesti hlavy a migrény, tachykardia a nestabilný krvný tlak.

- emočná a vegetatívna, tj spojená so zmenami v reaktivite centrálnej a / alebo periférnej časti nervového systému. Tieto zahŕňajú podráždenosť, ospalosť, slabosť, zníženú pamäť a koncentráciu pozornosti, nemotivovanú úzkosť, depresiu.

• Oneskorené príznaky menopauzy (objavujúce sa v prvých dvoch rokoch po vzniku menopauzy):

- Poruchy urogenitálnej povahy. Vzniknú v dôsledku degeneratívnych a atrofickej porúch v dolnom segmente urogenitálneho traktu, keď je pozadie vyjadrený nedostatok estrogénu rozvinúť atrofickej vaginitídy, zápal močového mechúra, močovej trubice. Niekedy tieto poruchy vyvolávajú zlyhanie zvierača močového mechúra a v dôsledku toho močovú inkontinenciu.

Patologický výtok po menopauze, presnejšie - po nástupe menopauzy, spojený s nešpecifickým zápalom v slizniciach, zbavený ochranného účinku estrogénov. Často sú sprevádzané nepríjemnými subjektívnymi pocitmi (svrbenie, nepohodlie a podobne).

Krvavý výtok po menopauze signalizuje možný vážny problém, preto si vyžaduje návštevu špecialistu.

- Zmena štruktúry kože a jej prídavných látok: suchá koža, krehké nechty a vlasy, vrásky.

• Neskoré klinické príznaky menopauzy zahŕňajú metabolické poruchy, ktoré sa zvyčajne objavujú 3-5 rokov po pretrvávajúcej menopauze.

- Postmenopauzálny metabolický syndróm: ateroskleróza, arteriálna hypertenzia, zhoršená syntéza a využitie lipidov a glukózy.

- Neurologické poruchy sluchu, zraku a pamäti.

- Zmeny v štruktúre svalov a kostí.

Je potrebné zdôrazniť, že pri bežnom priebehu menopauzy u ženy nemožno opísané symptómy vyjadriť alebo vyjadriť slabým spôsobom.

Vo väčšine (75%) žien, ktoré trpia menopauzou, medzi sťažnosťami prevládajú psychoemočné abnormality. Nie sú sprevádzané výrazným narušením činnosti akéhokoľvek orgánu, takže ženy často prežívajú ich samy, čo nie je vždy prospešné. Povedomie žien začať menopauze často mylne spájajú ju so starobou, čo vyvoláva zmeny v emocionálnej sféry, a vytvára negatívny postoj voči ostatným, sami seba a svoj život. Medzitým sa nervozita ženy v menopauze má fyziologický základ, pretože mozog centra zodpovedná za jeho psycho-emocionálne a fyziologické regulácie, ktoré sú v blízkosti a navzájom ovplyvňujú.

Každá žena, ktorá má vyvrcholenie, by mala vedieť, že toto obdobie života prežíva každý, ale klimakterický syndróm nie je vždy vyvíjaný. Primeraná liečba vášho stavu a pochopenie toho, že nejde o chorobu, pomáha prežiť tento životný štýl s minimálnymi vedľajšími účinkami. Ak je žena v dobrom zdravotnom stave, je obľúbenou kratochvíľou, blízkymi a veľa záujmov, má všetky šance na prekonanie menopauze ticho, pretože všetko bude "strašné" príznaky sú dočasné a zmizne po menopauze.

Klíma bez prílivu

Najčastejšou prvou predzvesťou menopauzy sú takzvané horúce záblesky. Vyskytujú sa tak často, že pacienti majú chybný názor, že dochádza vždy k návalom horúčavy s menopauzou. Medzitým menopauze môže dôjsť v takým spôsobom, že v popredí ďalšie symptómy, návaly tepla, alebo bolo zahladené a žena k nim sa nesústredí, alebo sú zriedkavé a prezlečený výrazom vzrušenie, nadmerná fyzická záťaž, alebo reakcie na zmeny klímy.

Príliv odráža vegetačné vaskulárne poruchy v tele na pozadí deficitu estrogénu. Zvyčajne začínajú náhle s pocitom tepla alebo tepla v tele, najmä v hornej časti trupu (krk, hlava, chrbát) a sprevádzané intenzívnym potenie. Koža tváre sa stáva červenou a potu. Prílivová klinika nie je rovnaká pre všetky ženy. Niekedy sú prílivy spojené s výraznou úzkosťou a dokonca panika, palpitácie, nevoľnosť, závrat, bolesť v projekcii srdca.

Často intenzívnejšie nočné potenie sú tiež spojené s návaly horúčavy. Zvyčajne, keď sa žena prebudí, necíti príliv, ale jeho účinky sú vo forme veľkého potu, najmä na chrbte. Ak príliv prílivu spôsobí, že sa žena prebudí, rozvinie poruchy spánku.

Vyvolávajte pikantné jedlo, alkohol, vysokú teplotu okolia, silné vzrušenie, fyzickú aktivitu.

Vznik menopauzy telo môže reagovať rôzne, takže na klinike toto obdobie, to všetko je nejednoznačný a závisí od toho, aký systém tela najviac ostro reagoval na hormonálne zmeny spôsobené. Ak sú vegetatívne-vaskulárne poruchy kompenzované vnútornými rezervami, nebudú existovať žiadne príznaky prílivu.

Počet prílivov na deň je dôležitým ukazovateľom závažnosti klimakterického obdobia.

Mierna forma menopauzy sprevádza malé (menej ako desať) počet prílivov, ktoré neovplyvňujú fyzický stav a vitálny rytmus ženy.

Ak je počet návalov horúčavy za deň sa pohybuje v rozmedzí 10-20, a sú sprevádzané nepríjemnými príznakmi, ako sú závraty a bolesti hlavy, srdcová bolesť, malátnosť, koreluje so závažnosťou strednou počas menopauzy.

Silná forma vyvrcholenia je sprevádzaná nielen častými (viac ako 20 dennými) prílivmi, ale aj inými patologickými symptómami, ktoré neumožňujú ženám žiť normálny život.

Prívaly sprevádzajú menopauzu vždy, ale často prebiehajú bez povšimnutia alebo sa prejavujú nezvyčajne. Napríklad, niektoré ženy hovoria, že nemajú "Classic" návaly horúčavy, ale občas "zamrzne", objavil sa nadmerné potenie (najmä v noci), a to sa stalo ťažšie znášať horúco a dusno miestnosti.

Prílivy sú najskoršie prekurzory menopauze, niekedy môžu začať dlho pred ukončením menštruačného funkcie a čoskoro menopauza typické klinické prejavy. Takže asi 40% pacientov s normálnym menštruačným cyklom naznačuje prítomnosť návalov horúčavy.

Liečba predčasného nástupu menopauzy

Ranná menopauza, ako už bolo spomenuté vyššie, je vždy patologický stav spôsobený predčasným vyčerpaním funkcie vaječníkov. Rovnako ako u iných patológií, čoskoro menopauza nemôže ponechať bez pozornosti a starostlivosti, pretože pre mladé ženy ako štát je vždy silný emocionálny šok, nehovoriac o bolestivé príznaky, ktoré je niekedy sprevádzané.

Včasná menopauza sa nedá odstrániť, pretože zánik funkcie ovarií vedie k nezvratným následkom, a to úplnému zničeniu folikulárneho aparátu. Je však možné liečiť sa sprievodnými negatívnymi symptómami rannej menopauzy.

Pacienti s predčasným nástupom menopauzy absolvujú dôkladné vyšetrenie. Pre určenie stupňa hormonálnu dysfunkcie vykonaných potrebných funkčných testov (symptómov "žiaka", bazálnej teploty, CPD), definovanú koncentráciou hlavných hormónov a ich testov, vykonávaných s progesterónu, klomifén, gonadotropínmi.

Ultrazvukové skenovanie určuje stav vaječníkov a maternice a tiež umožňuje diagnostikovať sprievodnú patológiu.

Môžete priamo vyšetriť vaječníky pomocou laparoskopie, čo vám umožní prevziať materiál na následné histologické vyšetrenie.

Hlavným cieľom liečby predčasného blednutiu ovariálnej funkcie je korekcia liečivo závažných porušení kardiovaskulárne, nervové, endokrinné, imunitný a ďalšie systémy zapojených do menopauzy procesu.

Ranná menopauza začína u mladých žien, ktorých telo ešte nie je pripravené na starnutie, pretože nerozvinulo zdroje, ktoré dalo. Na obnovenie jeho normálneho fungovania je potrebné umelo obnoviť normálny estrogénny účinok. Tým sa úspešne vyrovná hormonálna substitučná terapia. Umelo znovu fyziologické účinky estrogénu a zabrániť negatívnym dôsledkom skoré menopauzy, hormonálne lieky sú predpísané pre režim antikoncepcie, teda s ich pomocou napodobňujú normálny menštruačný cyklus. Kvantitatívne zloženie hormónov na substitučnú liečbu sa vyberá individuálne, ale vždy obsahuje estrogén a progesterón (alebo ich deriváty). Zvyčajne sa hormonálne lieky musia užívať skôr, ako žena dosiahne vek nástupu prirodzenej menopauzy, teda 50 rokov.

Ako monoterapia je hormonálna substitučná liečba neadekvátna. Musí sa kombinovať so všeobecnou terapiou, fyzioterapiou.

Prípravky a prostriedky na liečbu menopauzy

Climax "cure" je nemožné, pretože nie je choroba, ale predstavuje určitú prechodnú životnú fázu spojenú s ukončením ovariálnej reprodukčnej aktivity. Ak sa klimakterická perióda uskutoční v prirodzenom, fyziologickom rytme a žena pokojne toleruje menšie klinické symptómy, nie je potrebný špeciálny liečebný program. To však neznamená, že zmeny, ku ktorým dochádza v tele, môžu zostať bez pozornosti. Dokonca aj najviac zdravý organizmus v klíme trpí vážnym stresom a potrebuje pomoc.

Po prvé, je potrebné revidovať stravu a obohatiť ju o menej kalorické, ale užitočnejšie potraviny. Dostatočný počet zeleniny, ovocia a kyslých mliečnych výrobkov v každodennej strave obohatí telo potrebnými vitamínmi a biologicky aktívnymi zlúčeninami.

Je tiež dôležité venovať väčšiu pozornosť kvalite fyzickej aktivity. Vyčerpávajúca fyzická aktivita by mala byť nahradená bežnými vonkajšími prechádzkami a jednoduchými fyzickými cvičeniami. Je dôležité nielen dostupnosť času, ale aj túžba. Všetci, dokonca aj najrušnejšia žena, môžu chodiť do domu z práce, urobiť jarné čistenie, ignorovať výťah a šplhať po schodoch pešo.

Na rozdiel od prevládajúceho názoru u žien, závažný klimakterický syndróm sprevádza menopauzu u malého počtu pacientov. Často sa menopauza vyskytuje v miernom alebo stredne ťažkom štádiu, keď postupne blednú funkciu vaječníkov umožňuje telu postupne sa prispôsobiť novým podmienkam. V tejto situácii terapia zahŕňa len symptomatické opatrenia, ktoré eliminujú porušenie vegetativno-vaskulárnych, močových, nervových a iných systémov. Pre každého pacienta je zoznam liekov individuálny a závisí od toho, aký druh negatívnych symptómov menopauzy má.

Pre symptomatickú liečbu sa používajú aj fytoterapia a homeopatické lieky.

Ťažká forma menopauzy (klimakterický syndróm) vyžaduje povinnú komplexnú liečbu, vedúcou súvislosť, ktorou je náhradná liečba hormónmi.

Hormonálne lieky sú predpísané až po podrobnom vyšetrení s cieľom určiť rozsah existujúcich porušení a vylúčiť prítomnosť kontraindikácií. Substitučná hormonálna liečba menopauzy by mala prísne zodpovedať niekoľkým zásadám:

- používajú sa iba prírodné estrogény a gestagény;

- dávky hormónov by mali byť minimálne, ale dostatočné;

- trvanie liečby je obmedzené na dva roky, ak sa znovu objavia patologické symptómy, liečba sa znova začne.

Hormonálna náhrada sa vykonáva pomocou liekov z nasledujúcich skupín:

- "čisté" prírodné estrogény (ukázané v neprítomnosti maternice): Estrozelový gél, Klimarová omietka, Proginová, Estrofem a podobne. Vhodné ako trvalý alebo prerušovaný príjem.

- Kombinácia estrogénov a gestagénov: Estrozel + Utrozhestan, dvojfázové prípravky Klimen, Klimonorm, Divina a podobne.

- Monofázický Femoston 1/5, Cleigoest, Gynodian - sklad a analógy.

Pre Ďalšie Články O Mesačný